ЕWS 101А Жим грудной горизонтальный

Мнение инструктора

« Купить VERTEX ЕWS 101А Жим грудной горизонтальный в Интернет-магазине dhs-olympic.ru — это гарантия качества и надежное вложение средств «

Жим в грудном тренажере сидя

Проблема лишнего веса – это одна из многих проблем, которые всерьез в наше время беспокоят и молодых людей, и даже людей старшего возраста. Поддержание хорошей спортивной формы, избавление от ненужных килограммов способствуют укреплению здоровья, продлению жизни, улучшению её качества. Лучший в этом помощник – спорт. Конечно, заниматься физическими нагрузками своего тела можно в домашних условиях, но добиться заметного результата в относительно короткие сроки можно лишь с использованием специальных тренажеров. Их в наше время появилось уже огромное множество. Но приобрести в личное пользование под силу далеко не каждому. На помощь всем нам приходят тренажерные залы.

Для поддержания формы существуют разные тренажеры для разных групп мышц. Немного обратим внимание на жим в грудном тренажере сидя.

Основные особенности грудных тренажеров для выполнения жима

Такие упражнения позволяют разрабатывать не только большую грудную мышцу, но и дельтовидную, и трицепс. Их выполняют не как базовое упражнение, а в конце тренировки, как говорят – «на добивание». Такие относятся к разряду упражнений среднего класса сложности. На что же нужно обратить особое внимание при занятиях такого рода?

Первое, что необходимо знать, выполняя жим в грудном тренажере, что расстояние между кистями в начальной стадии упражнения должно быть большим, а в финальной фазе – меньшим. При выжимании упираться плечами нужно назад, а не подавать их вперед. Выбирая устройство для выполнения таких физических нагрузок, обычно обращают внимание на следующее:

• наличие рычага для подачи веса. Если его нет, то заниматься на таком тренажере опасно;
• удобно, когда тренажер оборудован ручками с возможностью мультихвата;
• сиденье должно регулироваться так, чтобы ручки были на середине груди или немного ниже. В противном случае, это может вызвать перенапряжение сухожилий плеча и мышц грудной клетки;

Всем этим требованиям соответствует силовой тренажёр vertex ЕWS 101А.

Характеристики и описание тренажера VertexEWS 101A

Конструкция выполнена из прочного, износостойкого стального профиля с толщиной стенки 3 мм и порошковым двухслойным покрытием. Ролики с закрытыми подшипниками не нуждаются в дополнительной смазке и обслуживании и обеспечивают мягкий и не шумный ход механизмов. Напольные упоры оснащены вертикальной регулировкой устойчивости. Привод грузов и блоков выполняется прочной кевларовой лентой. Грузоблок, закрытый с двух сторон надежным кожухом, обеспечивает безопасность при занятиях. В изделии предусмотрена регулировка высоты сидения.

Технические характеристики:

• нагрузка на блоке 96 кг (с шагом 5 кг);
• вес 221 кг;
• габариты 142х132х170 см;
• труба рамы 120х60 мм, толщина стенки 3 мм.

Гарантии

Изготовитель гарантирует следующие сроки безаварийной эксплуатации изделия и его узлов:

• рама и сварные конструкции – 10 лет;
• подшипники, ролики, подвижные детали – 1 год;
• сиденья, спинки, покрытия рукояток – 1 год.