Вакансия менеджера

СТАТЬИ

  • Зона скамеек и стоек

    Атлетические скамейки используются в тренажерных залах и фитнес-центрах для упражнений, направленных на развитие грудных мышц, трицепсов и мускулатуры пресса. Внешне они напоминают обыкновенные скамьи, но имеют более прочную конструкцию, рассчитанную на большие нагрузки.

  • Тренажеры для мышц ног

    Грузоблочные тренажеры для ног – это не только хороший способ дополнительно проработать ноги после упражнений со свободными весами, но и отличное средство для наращивания мышечной массы, а также снижения лишнего веса.

  • Особенности упражнений со свободными весами

    Упражнения со свободными весами, как правило, являются многосуставными. Зачастую во время тренировок с таким спортинвентарем активизируются почти все мышечные группы: и нагружаемые, и мышцы-стабилизаторы (те, которые удерживают корпус и помогают сохранять равновесие тела). Поэтому силовая нагрузка на мускулатуру выше, чем при занятиях с тренажерами.

  • Тренажеры для плечевого пояса и мышц рук

    Наличие грузоблочных тренажеров в зале свидетельствует о его многофункциональности. Ведь именно благодаря им современные звезды бодибилдинга могут похвастаться выдающимися формами, а также рельефностью мускулатуры тела.

  • Гантельные ряды

    Гантели – одни из главных спортивных снарядов из разряда свободных весов. Именно занятия с гантелями позволяют лучше нагрузить, проработать или сменить характер нагрузки на мышцы торса и рук.

  • Оборудование для соревнований по тяжелой атлетике

    Такие массовые мероприятия, как соревнования, требуют профессионального подхода к организации. Особого внимания заслуживает оборудование: его состояние, внешний вид, надежность. Само место проведения, спортивный инвентарь, а также какими приспособлениями располагает помещение – все это является визитной карточкой организаторов мероприятия.

  • Оборудование для зала пауэрлифтинга

    Пауэрлифтинг – это силовой вид спорта, троеборье. Включает в себя три основных упражнения (жим лежа, становая тяга и приседания со штангой на плечах), для которых необходимо различное дополнительное оборудование помимо штанги.

  • Оборудование для зала тяжелой атлетики

    Тяжелая атлетика – это официальный вид спорта. Тренировочный процесс должен максимально соответствовать требованиям соответствующей федерации, а комплектация зала − имеющимся стандартам.

  • Кардиотренажеры в тренажерном зале (фитнес-клубе)

    Тренажерный зал – это особое место, в которое люди приходят работать над собой, улучшать свой внешний вид, физические качества или здоровье. Особого внимания заслуживает кардиозона, ведь работа на кардиотренажерах присутствует в любой атлетической программе в качестве разминки или заминки, восстановительного или поддерживающего тренинга (отдельно взятой тренировки). Множество программ вообще строится на постоянных занятиях на подобных устройствах.

  • Оборудование для тренажерного зала. Кардиозона

    Невозможно себе представить нормальный тренажерный зал без соответствующей современным запросам кардиозоны. Зона кардио – это сегмент спортивного центра или комплекса, где клиенты могут получать не анаэробную нагрузку, как это происходит на большинстве силовых тренажеров, а аэробную, то есть с максимальным использованием дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

  • Упражнения для мышц спины на тренажерах

    Спина – основа основ, от правильно подобранного комплекса упражнений напрямую зависит последующий успех в тренировках. Работу со спиной, как и с любыми другими частями тела, никогда не начинают с дополнительного веса.

  • Какой вес гантелей выбрать для мужчин и женщин

    От вида огромного ассортимента гантелей разбегаются глаза? Трудно решить, какой вариант вам подойдет? Эта статья поможет разобраться в том, какие снаряды стоит выбрать для домашних тренировок. 

  • Как правильно выбрать велотренажер

    Один из самых популярных вариантов для домашних тренировок является велотренажер. Его относительно небольшие размеры и масса позволяют убирать тренажер поставив в угол после занятий, чтобы он не занимал место посреди комнаты. С велотренажером становятся доступны регулярные физические нагрузки для ног, что особенно важно для людей с сидячей работой.

  • Общая характеристика силовых тренажеров

    Среди существующего ассортимента силовых тренажеров заплутать можно без труда. В продаже - огромное количество видов, предназначенных для разных типов тренировок, начинающих и опытных спортсменов. Как выбрать подходящие силовые тренажеры по типу и характеристикам, вы узнаете из данной статьи. 

  • Комплекс эффективных упражнений на силовом тренажере

    Применение силовых тренажеров нацелено на ускорение мышечного роста, создания рельефной атлетической фигуры и общее оздоровление человека. Однако, в любой деятельности важны разумный подход и мера. Без этого можно добиться лишь травмирования мышц и связок.

  • Беговая дорожка, эллипс, велотренажер – что выбрать

    Кардиотренировки можно проводить где угодно – даже дома. Специалистами для этого придумано множество тренажёров. Что лучше выбрать для занятий – беговую дорожку, велотренажер, эллипс? Давайте сравним.

  • Как выбрать беговую дорожку для дома

    Беговая дорожка – универсальный кардиотренажер, который жизненно необходим в доме каждого спортсмена или любителя здорового образа жизни. Сейчас на рынке существуют десятки моделей и брендов беговых дорожек, и человек любой комплекции, веса, уровня физподготовки может подобрать себе оптимальный вариант.

  • Комплекс упражнений на тренажерах для похудения

    Похудеть – это значит не только сбросить вес и стать стройнее, но и приобрести красивое рельефное тело. Тренажерный зал будет лучшим помощником в этом вопросе. Различные упражнения и грамотно подобранное количество подходов и повторений помогут вам приобрести идеальную фигуру. 

  • Какой тренажер лучше купить для похудения

    Проблема лишнего веса редко решается при помощи диет или новомодных лекарственных средств. В идеале нужно задействовать все методы в комплексе, делая упор на физическую активность. Нагрузки обеспечат эффективное сжигание калорий, стабилизируют и уменьшат вес, уберут лишние жировые отложения. 

  • Какой силовой тренажер выбрать для дома

    Тренировки в профессиональном спорте – это многочасовые занятия и упорная работа над собой. Отсутствие возможности посещать зал из-за болезни или других причин, не должно нарушать программу ваших тренировок. Поэтому иметь у себя дома силовые тренажеры является важной необходимостью.

  • Женские тренировки с гантелями

    Женщины, при занятии спортом отдают предпочтение упражнениям с гантелями. Это правильный выбор, ведь продуманный комплекс поможет подтянуть мышцы, восстановить сердечно – сосудистую систему, почувствовать себя бодро и уверенно. Не бойтесь, со временем фигура не превратится в мужскую.Мышцы окрепнут, тело будет стройным и подтянутым! Пробуем разобраться в тонкостях спортивных тренировок с гантелями.

  • Оборудование для спортивного зала школы

    Правильному физическому развитию детей всегда уделяли особое внимание. В наше время этот вопрос стал еще актуальнее. Современные дети больше времени проводят на виртуальных площадках, чем на реальных, у многих есть проблемы со здоровьем. Чтобы исправить такую ситуацию, в школах увеличивают количество уроков физкультуры, которые так необходимы растущему организму.

  • Что необходимо для тренажерного зала

    Перспектива «тренажерки» зависит от некоторых факторов: выбор помещения, набор персонала, закупка качественного оборудования и его правильная расстановка на имеющейся площади.

  • Тренажеры для фитнес клубов

    В нашем магазине можно приобрести новые тренажеры для фитнеса, ассортимент товаров насчитывает сотни единиц оборудования. Создать надлежащие условия для занятия спортом не трудно, важна не только отделка помещения, персонал и скидочная система, но и покупка современных и надежных эргономичных тренажеров.

  • Комплектация фитнес зала

    В жизни и состоянии здоровья людей 21 века в значительной мере ощущается недостаток движения и активности, гиподинамия – такой диагноз можно поставить почти каждому жителю мегаполисов. Сидячий образ жизни необходимо компенсировать физическими нагрузками и лучшим выходом из сложившейся ситуации станет посещение фитнес центров и регулярные тренировки.

  • Профессиональное фитнес оборудование для залов и клубов

    Вы – владелец тренажерного зала и как настоящий профессионал желаете приобрести качественный инвентарь для заведения? В таком случае, вам следует обратиться к поставщикам, которые хорошо зарекомендовали себя в этой сфере и сотрудничают с производителями.

  • Необходимые тренажеры в тренажерном зале

    Оснащение спортивного зала, предназначенного для систематических интенсивных тренировок, начинается с покупки снарядов, комплексов для тренировок, различных аксессуаров и их размещение в данном помещении.

  • Силовые тренажеры для спортзала

    Оснащение помещения, предназначенного для интенсивных тренировок, в первую очередь заключается в приобретении качественных инструментов и аксессуаров для тренажерного зала.

  • Силовые спортивные тренажеры для фитнес клуба

    Силовые тренажеры – выбор настоящих спортсменов, которые стремятся к самым высоким спортивным результатам.

  • Профессиональные тренажеры для фитнес клубов

    Тренажеры для фитнес зала играют важную роль для укрепления мышц и поддержании здоровья всего организма. Чтобы уровень посещаемости был максимально высоким, необходимо позаботиться о покупке высококачественного оборудования.

  • Цены на оборудование для тренажерного зала

    Сегодняшний бум относительно востребованности клубов здоровья и фитнес-центров, обусловленный культом здорового тела и духа, диктует ряд требований к оснащению подобных заведений. Здесь надо все хорошенько продумать – от расположения комнат и душевых, до удобства раздевалок, зеркал, фитнес-баров, комнат для массажа и солярия. Но главной задачей является комплектация зала тренажерами и спортивным оборудованием.

  • Силовые тренажеры Hardman

    Популяризация здорового и красивого тела способствует тому, что на сегодняшний день особой популярностью пользуются спортивные комплексы. Для многих людей основным критерием при выборе того или иного тренажерного зала является качество спортинвентаря.

  • Необходимое оборудование при планировке тренажерного зала

    Независимо от возраста и социального положения все большее число людей приходит к осознанию пользы здорового образа жизни. Эта модная тенденция способствует росту популярности фитнес-центров.

  • Спортивное оборудование для домашнего спортзала

    Здоровый образ жизни – широкое понятие, включающее множество составляющих, одна из которых – занятие спортом. К сожалению, в силу различных обстоятельств, например, нехватка свободного времени или банальная стеснительность, посещать фитнес-центр могут не все, и желание быть красивее и стройнее так и остается нереализованным. Единственно правильный выход в данной ситуации – обустроить спортзал дома.

  • Спортивное оборудование для спортзала

    Спортивный зал представляет собой помещение, предназначенное для проведения всевозможных спортивных мероприятий (физкультура, игры, обыкновенные тренировки). Его главная особенность – наличие специального оборудования для спортзала.

  • Комплектация фитнес центров

    В настоящее время спортивные комплексы посещают люди, ставящие перед собой разные цели и обладающие различным уровнем физподготовки. Исходя из этого, владельцам фитнес-центров не рекомендуется делать ставку всего на один тип занятий. Лучше предоставить потенциальным клиентам выбор.

  • Оборудование для фитнеса – оснащение малых и крупных залов

    Услуги профессионального фитнес-центра пользуются сегодня повышенным спросом. Пропаганда здорового образа жизни побуждает людей задуматься о собственном здоровье и о физической форме. Для одних внешний вид является вопросом престижа, для других – шансом изменить жизнь в лучшую сторону.

  • Рекомендации по укомплектовке и оснащению спортивных залов

    Сегодня модно заботиться о здоровье и красоте собственного тела, поэтому все чаще открываются тренажерные залы. Владельцы фитнес-центров заинтересованы в привлечении новых клиентов и для этого создают соответствующие условия для тренировок.

  • Выбор оборудования для школьного спортзала

    В последнее время наблюдается неутешительная тенденция: дети большую часть своего времени проводят в сидячем положении (в учебном учреждении – за партой, дома – за ноутбуком). Однако детскому организму просто необходимо движение. Исправить это положение можно правильным оснащением спортивного зала школы.

  • Выбор малогабаритного тренажера - cтеппера для дома

    Многие считают наличие в доме тренажера нецелесообразной, дорогой и бесполезной идеей: он занимает много места, не принося никакого толка. Если вы всерьез задумываетесь над усовершенствованием тела, то купить малогабаритный тренажер будет гораздо дешевле, чем ежемесячно тратиться на абонемент в спортзал. До фитнес-центра еще нужно доехать, а домашнее спортивное оборудование круглосуточно находится рядом.

  • Советы по выбору домашнего гребного тренажера

    Тренажеры для дома гребного типа относятся к кардиотренажером, хотя с тем же успехом их можно отнести и к силовым снарядам. Они оказывают комплексное воздействие на все тело.

  • Рекомендации по выбору кардиотренажера для дома

    Физические нагрузки значат для организма очень много. Спортивное фигура – это высокий уровень сопротивляемости инфекциям и стрессу. Более того, тренированное тело выглядит красиво. Учитывая современный ритм жизни, когда большая часть дня отводится работе, на тренажерные залы попросту не хватает времени. Как раз в этом случае на помощь приходят тренажеры для дома.

  • Кроссфит в домашних условиях

    Кроссфит – эффективная методика тренировок, способная развить практически все мышцы. Даже дома она поможет сформировать красивое тело и увеличить физическую выносливость.

  • Кроссфит для девушек

    Кроссфит в комплексе с правильным питанием помогут избавиться от основных женских проблем: лишнего веса и целлюлита. Более того, кроссфит способствует укреплению иммунитета, суставов, ногтей и даже волос.

  • Кроссфит для начинающих

    Кроссфит – тип тренировок, который возник не так давно, но при этом успел завоевать популярность среди спортсменов мира. В большей степени такая известность обуславливается универсальностью этих занятий, поскольку они решают одновременно несколько задач:

  • Тренировки кроссфит

    Кроссфит – система высокоинтенсивных упражнений, направленных на развитие физической подготовки, которая сочетает в себе элементы кардиотренировок, силового тренинга и гимнастики. Главная задача данного типа тренировок – выполнение разработанной программы на день (WOD) в отведенное время. При этом отдых между подходами либо не предусмотрен, либо сведен к минимуму.

  • Как правильно заниматься на велотренажере

    Велотренажер – устройство, предназначенное для кардиотренировок. Улучшить работу сердца и легких, увеличить физическую выносливость, проработать мышцы, избавиться от лишних калорий – все это возможно благодаря велотренировкам.

  • Как заниматься на гребном тренажере

    Гребной тренажер – устройство, имитирующее греблю на лодке, основное назначение которого заключается в проработке спины. Кроме того, он задействует в работу руки, плечи, грудь, пресс и ноги. Следовательно, производится тренировка всего тела.

  • Занятия на эллиптическом тренажере

    Эллиптический тренажер представляет собой эргометр, который позволяет контролировать нагрузку. Это устройство имеет уникальные свойства. Именно они и стали причиной стремительного роста популярности данного приспособления среди любителей фитнеса. Об этом свидетельствует высокий спрос на круговые тренировки в тренажерных залах.

  • Как похудеть на беговой дорожке

    В фитнесе сегодня известно огромное количество методик, способствующих избавлению от лишних килограммов. Однако мнение специалистов сходятся в одном: самое действенное средство похудения – беговая дорожка, конечно же, при правильно составленной программе тренировок.

    Бег нормализует давление, улучшает работу дыхательной и сердечнососудистой систем, укрепляет мышечную и костную ткань. Аэробные нагрузки делают организм выносливее и стройнее, сжигая при этом подкожный жир.

  • Тяга штанги в наклоне

    Тяга штанги из наклонного положения – одно их трех упражнений, наиболее эффективных для проработки мышц спины. В процессе выполнения одновременно работают и плечи, и локти, и лопатки. К тому же, оно подходит для спортсменов разных категорий: начиная с новичков и заканчивая профессионалами.

  • Жим штанги

    Жим лежа представляет собой базовое упражнение, используемое и в бодибилдинге, и в пауэрлифтинге для проработки грудных и дельтовидных мышц, трицепсов. Последовательность выполнения данного упражнения.

  • Приседания со штангой

    Приседания со штангой – идеальные упражнения для увеличения объема и проработки мышц ног, которые задействуют в работу все основные группы мышц всего тела. При помощи таких занятий вы прокачаете ягодицы, ножные квадрицепсы и бицепсы, увеличите массу и силу плеч, спины и пресса. Обязательное условие – правильная техника выполнения и отсутствие противопоказаний к подобным тренировкам.

  • Упражнения с гантелями

    Гантели – один из самых незамысловатых «тренажеров», прорабатывающий, тем не менее, практически каждую группу мышц. Для достижения определенных успехов важен как вес гимнастического снаряда, так и техника выполнения упражнения. Далее рассмотрены варианты проработки мышц. Ориентируясь на них, всем желающим предоставляется возможность составить индивидуальную программу занятий.

  • Упражнения с гантелями в домашних условиях

    Подходящий вид спортинвентаря для дома – гантели, особенно, разборные. Главное их преимущество компактность, в отличие от крупногабаратных тренажеров. К тому же, ими можно проработать все тело.

    Перед любой тренировкой подготовить мышцы к нагрузкам помогает разминка. В завершении занятий, чтобы привести организм в спокойное состояние, выполняется заминка.

  • Упражнения с гантелями для рук

    Гантели – один из самых простых спортивныхснарядов, но от этого они не менее эффективны в достижении прекрасного внешнего вида рук. С ними силовые упражнения приносят пользу организму, укрепляя суставы и разрабатывая мышцы.

    Обязательное условие перед началом тренировки – разминка, разогревающая организм и разрабатывающая мускулы, суставы и связки. По завершению занятий рекомендуется выполнить заминку.

  • О спорте

    Спорт — залог здоровья для каждого человека. В современном мире много людей предпочитают купить спортивные тренажеры домой или ходить в спортзал, чтобы быть здоровыми и иметь хорошую физическую форму...

Каталог
Просмотренные товары
Бренды
Оборудование DHS на чемпионате в Перу
ООО "СПОРТИВНЫЙ МИР"
Контакты:
Адрес: 111141, М.О. Люберецкий р-н, г. Люберцы, ул. Красная, д. 1,
Телефон:+7 (495) 672-73-10, +7 (926) 228-43-00,
Электронная почта: rosfit@list.ru